
FogyiDoki blogja 1.- sikertörténetek és a módszer
A módszerről
Maga az INSUMED rendszer igen egyszerű, érthető, könnyen betartható, bonyolult számításokat nem igénylő, stabil vércukorszintet adó orvosi diéta különösen túlsúlyosoknak, cukorbetegeknek, PCOS-ban szenvedőknek, magasvérnyomásos betegeknek.

Szívesen tegeződöm
Ne lepődj meg azon, hogy tegeződöm, a hírlevél-olvasókon leteszteltem, magázódni szeretnek-e, vagy tegeződni (mert 2-féle hírlevelet nem akartam írni). Magasan verte a tegeződést kérők szavazata a magázódást kérőkét. Ezért is maradok ennél. Ha egyszer találkozunk élőben, és magázódni szeretnél, majd váltunk, de ha megengeded, szívesen tegeződöm, ettől nem érzem úgy, hogy ne lennék megtisztelve. Önmagában az, hogy olvasod, amit írok, nagy megtiszteltetés számomra.
A fogyásról
A fogyás általában kalóriacsökkentésen alapszik. A diétáknál a táplálkozási hormonok figyelembevétele azonban nagyon ritka!
A módszer kialakításában a legerősebb táplálkozási és egyben fő raktározó hormonunk, az inzulin viselkedését figyeltük meg és erre alapoztuk a diétát.
A hasnyálmirigy által termelt inzulin nevű hormon a vércukorszint csökkentéséért felelős, ezen kívül ő maga a legerősebb zsírraktározó és raktárban tartó hormon. Magas inzulinszint mellett lehetetlen zsírból fogyni.
Sok ember vérében igen magas az inzulinszint, mert normális mennyiségben nem elég hatásos, nem tudja a normális vércukorszintet kialakítani. Ezeknek az embereknek ún. inzulinrezisztenciájuk van.
Sikertörténetek
Egy oldalra összegyűjtöttünk jó pár sikertörténetet, melyet ide kattintva tudsz elolvasni
Inzulinrezisztencia
Inzulinrezisztencia= az inzulin hatástalansága, ami miatt több hormon szükséges a vércukorszint normalizálásához. A magas inzulinszintnek viszont következménye van, mivel a hormonrendszerünkre igaz, hogy minden mindennel összefügg.
Ilyen következmények:
- 2-es típusú cukorbetegség,
- PCOS- policisztás ovarium szindróma
- túlsúly.
De hátterében állhat az inzulin-rezisztencia olyan sokakat érintő bajoknak, mint a magasvérnyomás-betegség és az érelmeszesedés. Számos tanulmány szerint állhat például a nőgyógyászati rákos megbetegedések mögött is.
Ide kattintva olvashatsz tovább az inzulinrezisztenciáról
Az INSUMED módszer lényege
A módszer lényege, az inzulinrezisztencia és az inzulin hormon napi szükséglet változásának figyelembe vételével a vércukor ingadozás minimalizálása és egyben a termelődő inzulin mennyiségének csökkentése. Ezzel az inzulin-rezisztencia is javul, a hormonok szintje normalizálódik, és beindul a fogyás!
Dr. Lovas Gyöngyi - FogyiDoki
4026, Debrecen, Péterfia u. 47. (5. lakás, az udvarban)
insudeb@gmail.com
www.drlovasgyongyi.hu/pacienseknek.html
www.szepseghazdebrecen.hu
Facebook: https://www.facebook.com/debrecen.insumed/
Előzetes időpont egyeztetés telefonon, vagy online naptárban IDE KATTINTVA.
5000 Szolnok, Jászkürt utca 1. 3. emelet, 309. szoba
Bejelentkezés: Wolf Katalin +36 30 24 96 370
www.drlovasgyongyi.hu/pacienseknek.html
Facebook: https://www.facebook.com/Insumed- Szolnok Dr Lovas- Dr Szentesi- Dr Tordai/
Fontos linkek
Debreceni tanácsadás
Debreceni tanácsadásunkra itt tudsz bejelentkezni online (KATTINTS!)
INSUMED weboldal
INSUMED honlap, érdemes nézegetni.
INSUMED Facebook
Sok hír az INSUMEDRŐL
INSUMED Orvosok listája
Orvosok Magyarországon (katt ide)
INSUMED hírlevél
Ha nem vagy a hírlevél listánkra feliratkozva, itt tudod megtenni, a blogbejegyzésekről is fogsz kapni ebben az esetben értesítést, természetesen.
FogyiDoki bejegyzések
Fogyjunk együtt!
Fogyj együtt velem! Már több ezer ember fogyását kísérhettem végig - a legnagyobb örömmel és hálával. Fogyjunk együtt, mert együtt sokkal könnyebb. Ha még nem ismersz kicsit sem: az én 3 fő...
Egészség és Lélek…
Tudatosan figyelek az egészségi dolgaimra? Eszembe jutott valami. Járok talpmasszázsra rendszeresen. Soha sincs semmi említésre méltó a zónáimon, évek óta. Kérdezi a masszőr csajszim: én nagyon...
Gyakori kérdés, hogy az INSUMED leveseket mikor lehet fogyasztani
Összefoglaltam, hogy mi a különbség a két féle INSUMED leves között: - tápszer HELYETT fogyasztható a burgonya és curry ízű zöldségleves, pl. este, ha valaki már unja az édes ízt. 3 dl vízben meg...
A kávémat kérem…! – Hány kalória a kávé?
Sokszor tapasztaljuk, hogy nem veszik figyelembe a képen látható információkat … A 2 in 1 kávékban, ill. a 100 %-os gyümölcslevekben rengeteg kalória van. Az étkezések között csak üres kávét /tej,...
INSUMED páciens-tapasztalat
Nagyon értékes tapasztalatok, mondjuk úgy, hogy "felhasználói élmény"- Julcsi írta, és megengedte, hogy közhasznú legyen, íme az INSUMED páciens-tapasztalat, mert Julcsi már 40 kilót fogyott az...
Gyakori kérdések az INSUMEDről
Gyakori kérdések az INSUMEDről, illetve félreérthető információk - amikor kezdjük a diétát, ezeket mindenképpen meg szoktuk beszélni Miért nem találok árakat sehol? Az INSUMED orvosok...

Fogyjunk együtt!
Fogyj együtt velem! Már több ezer ember fogyását kísérhettem végig - a legnagyobb örömmel és hálával. Fogyjunk együtt, mert együtt sokkal könnyebb. Ha még nem ismersz kicsit sem: az én 3 fő...

Egészség és Lélek…
Tudatosan figyelek az egészségi dolgaimra? Eszembe jutott valami. Járok talpmasszázsra rendszeresen. Soha sincs semmi említésre méltó a zónáimon, évek óta. Kérdezi a masszőr csajszim: én nagyon...

Gyakori kérdés, hogy az INSUMED leveseket mikor lehet fogyasztani
Összefoglaltam, hogy mi a különbség a két féle INSUMED leves között: - tápszer HELYETT fogyasztható a burgonya és curry ízű zöldségleves, pl. este, ha valaki már unja az édes ízt. 3 dl vízben meg...

A kávémat kérem…! – Hány kalória a kávé?
Sokszor tapasztaljuk, hogy nem veszik figyelembe a képen látható információkat … A 2 in 1 kávékban, ill. a 100 %-os gyümölcslevekben rengeteg kalória van. Az étkezések között csak üres kávét /tej,...

INSUMED páciens-tapasztalat
Nagyon értékes tapasztalatok, mondjuk úgy, hogy "felhasználói élmény"- Julcsi írta, és megengedte, hogy közhasznú legyen, íme az INSUMED páciens-tapasztalat, mert Julcsi már 40 kilót fogyott az...

Gyakori kérdések az INSUMEDről
Gyakori kérdések az INSUMEDről, illetve félreérthető információk - amikor kezdjük a diétát, ezeket mindenképpen meg szoktuk beszélni Miért nem találok árakat sehol? Az INSUMED orvosok...