FogyiDoki blogja 5.- Nyolcadik Sikertörténet

Nem is tudom, hol kezdjem… hol volt, hol nem volt?

Voltam én, Kiss Edit, aki, amióta csak az eszét tudja, küzd a kilókkal… felesleges kilók hol voltak és hol nem… de a harc folyamatosan jelen volt az életemben.

Számomra a dietetikus által előírt étrend volt az alap, nem ettem semmi cukrot, fehér kenyeret stb. s az edzés is a mindennapjaim része volt. Az evést szükségesnek és nem örömtelinek éltem meg.

5 év alatt sikerült diétával, mindennapi edzéssel 5 kilót leadni, 10-20 dekánként ment csak le, amit főként, -most már tudom-, a sok betegségemnek köszönhettem. Inzulinrezisztencia, hormonzavar, pajzsmirigy alulműködés és egy kis agyalapi mirigy adenóma, csak hogy a legfontosabbakat említsem. Ezek mind kezelve voltak gyógyszerrel, de mégis azt az infót adták a testemnek, hogy raktározz, és egyedül én mondtam neki, hogy fogyj! Vért izzadva, de elértem, amit szerettem volna, jól is éreztem magam a bőrömben, s vért izzadva tartani is tudtam ezt a mesebeli állapotot…míg nem…

egy kislánnyal áldott meg az ég, és anyává váltam. Egy nehéz várandósság végén, a lányom megszületése után, a testem rosszabb állapotban volt, mint azt valaha is képzelni mertem volna. Három hónappal a szülés után próbáltam visszatérni a jól bevált régi módszerekhez…másfél évig küzdöttem…edzés, diéta…de csak rosszabbul lettem…a cukor és hormonproblémáim, véreredményem romlottak , sokszor ájulásig esett le a cukrom, a mindennapos fejfájást már észre sem vettem úgy megszoktam….és persze a legrosszabb… HÍZTAM…holott nem kellett volna… MINDEN ORVOS SZERINT (s nem 1-2 próbált segíteni ) FOGYNOM KELLETT VOLNA AZ ALAPJÁN,  AMIT  ETTEM ÉS TETTEM…DE NEM MENT…ÚGY ÉREZTEM A TESTEM CSERBEN HAGYOTT.

És ekkor jött a Gyöngyi, mint a mesebeli jóságos tündér. Mintha csak azt mondta volna: – Ne félj a jó elnyeri jutalmát!

Nekem még 3 kívánságom sem volt, csak egy! LEFOGYNI! Úgy éreztem, akkor minden helyre áll az egészségemben is. 6 hónap alatt reggel és este csak az INSUMED tápszert ittam, és egyszer ebédeltem. Nem voltam éhes!!!A vércukor szintem csodával határos módon nem esett le, gyönyörűen 4 és 4.5 között mozgott. Ebéd után sem ment fel 5 fölé! Ez már önmagában varázslatnak tűnt.

Majd megindult a súlyom lefelé…első héten 4 aztán tovább heti 1. Novemberre 16kiló zsírtól szabadultam meg az edzések és az INSUMED együttes használatával. A véreredményeim javultak, a fejfájásaim csökkentek majd megszűntek, a cukrom beállt, a közérzetem jobb lett és boldog voltam, hogy sok-sok régi ruhámba ismét beleférek. Nagyon fontos volt, hogy az izomtömegem is maradjon, és onnan ne veszítsek, hiszen a cukorháztartásban nagy szerepe van az izomnak. Ettem is a sok-sok húst, de nem tudtam annyit enni, ami a sok mozgáshoz kellett volna, és mivel Gyöngyi nagyon figyelt, az első kis izomvesztés halvány jelére is plusz fehérjét adott. Bevált! Az izomtömegem maradt, sőt nőtt is, s csak a zsírból fogytam. (Ez is csodás ebben a módszerben, az állandó orvosi felügyelet!) Nekem a kilók mindig mumusnak számítottak, inkább a centit szerettem, nos…6 hónap, 139 centi csípőről 118, 95 derékról 85.

6 hónap után, nagy vekengések közepette, (hiszen ha egy üzlet beindul, nehéz abbahagyni) ámde végül kis szünetet tartottam az INSUMEDben. (A mozgásban nem!) Fokozatosan kellett leállnom a tápszerrel is, és figyelni, mi az, amitől a cukrom ugyanilyen szép állapotban maradhatna… 2 hónapig a napi egy tápszer, majd utána egy sem…közlöm ez sem volt egyszerű…de képzeljétek, nem kell gyógyszert szednem a cukorproblémámra, mert úgy néz ki, annyira beállította az INSUMED, hogy nem kell.

Eltelt 3 hónap…3 kiló jött vissza a -16 ból, de Gyöngyi tündér-keresztanyám szerint jól vagyok, jól nézek ki, újabb mérés után  feszesebbek az izmaim, s nem is veszítettem belőlük, s legfőképp- sugárzom a boldogságot. Megsúgom nektek… lehet, hogy a mérleg +3 kilót mutat, de a centi egyet sem…szóval centivel mérve  6 hónap alatt is tartani tudtam, amit előtte elértem!

2 hete újra felvettem a páncélt, s harcba indultam, a zöld sárkány ellen…2 tápszer, egy evés, mert még van sok egy mérettel kisebb ruhám, amikbe bele szeretnék férni. S remélem, most még 6 hónap sem kell, s újabb tündérmesét írhatok nektek, melyben még 6-8 kilóval könnyebb vagyok, és még egészségesebb… és boldogan  élek amíg …

Egy oldalra összegyűjtöttünk jó pár sikertörténetet, melyet ide kattintva tudsz elolvasni

Blogértesítőre itt iratkozhatsz fel

A módszer lényege, az inzulinrezisztencia és az inzulin hormon napi szükséglet változásának figyelembe vételével a vércukor ingadozás minimalizálása és egyben a termelődő inzulin mennyiségének csökkentése. Ezzel az inzulin-rezisztencia is javul, a hormonok szintje normalizálódik, és beindul a fogyás

INSUMED orvosi diétaterápia

Dr. Lovas Gyöngyi - FogyiDoki

4026, Debrecen, Péterfia u. 47. (5. lakás, az udvarban)
insudeb@gmail.com
www.drlovasgyongyi.hu/pacienseknek.html
www.szepseghazdebrecen.hu
Facebook: https://www.facebook.com/debrecen.insumed/
Előzetes időpont egyeztetés telefonon, vagy online naptárban IDE KATTINTVA.

5000 Szolnok, Jászkürt utca 1. 3. emelet, 309. szoba
Bejelentkezés: Wolf Katalin +36 30 24 96 370
www.drlovasgyongyi.hu/pacienseknek.html
Facebook: https://www.facebook.com/Insumed- Szolnok Dr Lovas- Dr Szentesi- Dr Tordai/

Fontos linkek 

Debreceni tanácsadás

Debreceni tanácsadásunkra itt tudsz bejelentkezni online (KATTINTS!)

INSUMED weboldal

INSUMED honlap, érdemes nézegetni.

INSUMED Facebook

Sok hír az INSUMEDRŐL

INSUMED Orvosok listája

Orvosok Magyarországon (katt ide)

INSUMED hírlevél

Ha nem vagy a hírlevél listánkra feliratkozva, itt tudod megtenni, a blogbejegyzésekről is fogsz kapni ebben az esetben értesítést, természetesen.

FogyiDoki bejegyzések

A kávémat kérem…! – Hány kalória a kávé?

A kávémat kérem…! – Hány kalória a kávé?

Sokszor tapasztaljuk, hogy nem veszik figyelembe a képen látható információkat … A 2 in 1 kávékban, ill. a 100 %-os gyümölcslevekben rengeteg kalória van. Az étkezések között csak üres kávét /tej,...

INSUMED páciens-tapasztalat

INSUMED páciens-tapasztalat

Nagyon értékes tapasztalatok, mondjuk úgy, hogy "felhasználói élmény"- Julcsi írta, és megengedte, hogy közhasznú legyen, íme az INSUMED páciens-tapasztalat, mert Julcsi már 40 kilót fogyott az...

Gyakori kérdések az INSUMEDről

Gyakori kérdések az INSUMEDről

Gyakori kérdések az INSUMEDről, illetve félreérthető információk - amikor kezdjük a diétát, ezeket mindenképpen meg szoktuk beszélni   Miért nem találok árakat sehol? Az INSUMED orvosok...

Hogyan hagyd abba az INSUMED diétát?

Hogyan hagyd abba az INSUMED diétát?

Az INSUMED diéta abbahagyás egy kicsit trükkös dolog. A cél nyilván az, hogy megtartsuk, amit elértünk, és ne jöjjön vissza, ha lehet, soha többé. Mit szükséges ehhez tenni? Ez magától nem fog...

48 napos INSUMED kihívás

48 napos INSUMED kihívás

A saját fogyásom 48 napig (vagy tovább) tartó történetét megosztom most itt. A Kihívás lényegét ide kattintva találod (kérlek, nézd meg a videót), és az oda való jelentkezést is bátran tedd meg az...

A kávémat kérem…! – Hány kalória a kávé?

A kávémat kérem…! – Hány kalória a kávé?

Sokszor tapasztaljuk, hogy nem veszik figyelembe a képen látható információkat … A 2 in 1 kávékban, ill. a 100 %-os gyümölcslevekben rengeteg kalória van. Az étkezések között csak üres kávét /tej,...

INSUMED páciens-tapasztalat

INSUMED páciens-tapasztalat

Nagyon értékes tapasztalatok, mondjuk úgy, hogy "felhasználói élmény"- Julcsi írta, és megengedte, hogy közhasznú legyen, íme az INSUMED páciens-tapasztalat, mert Julcsi már 40 kilót fogyott az...

Gyakori kérdések az INSUMEDről

Gyakori kérdések az INSUMEDről

Gyakori kérdések az INSUMEDről, illetve félreérthető információk - amikor kezdjük a diétát, ezeket mindenképpen meg szoktuk beszélni   Miért nem találok árakat sehol? Az INSUMED orvosok...

Hogyan hagyd abba az INSUMED diétát?

Hogyan hagyd abba az INSUMED diétát?

Az INSUMED diéta abbahagyás egy kicsit trükkös dolog. A cél nyilván az, hogy megtartsuk, amit elértünk, és ne jöjjön vissza, ha lehet, soha többé. Mit szükséges ehhez tenni? Ez magától nem fog...

48 napos INSUMED kihívás

48 napos INSUMED kihívás

A saját fogyásom 48 napig (vagy tovább) tartó történetét megosztom most itt. A Kihívás lényegét ide kattintva találod (kérlek, nézd meg a videót), és az oda való jelentkezést is bátran tedd meg az...